Befit, el lugar que las mujeres eligen para sentirse bien.

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Mujeres entrenan cada día con Befit.

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Descubre todas las herramientas que potencian tu bienestar

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Rutina del día

Un nuevo entrenamiento te espera cada día. Variado, equilibrado y pensado para todo tu cuerpo. Entrás, entrenás y seguís tu día, sin planificar ni repetir.

🧭

Programas

Elegí el programa que mejor se adapte a tu objetivo y entrená con foco, estructura y progresión. Cada uno tiene una duración y frecuencia específica, para que sepas exactamente qué esperar y cómo avanzar. Todos cuentan con versiones para entrenar en casa, gimnasio o running.

💪

Desafíos

Los desafíos Befit son experiencias intensivas diseñadas para ayudarte a mantener el foco, entrenar con regularidad y superar barreras internas. No buscan un cambio físico puntual, sino fortalecer tu compromiso, motivarte y sostener el hábito a lo largo del tiempo.

🧩

Rutinas complementarias

Estas cápsulas están pensadas para acompañar tu rutina diaria o programa, trabajando zonas o necesidades puntuales: tren superior, inferior, core, HIIT, Travel o Goldens. Te ayudan a personalizar tus objetivos y potenciar tu transformación, eligiendo qué querés reforzar en cada momento.

🧘

Yoga, Stretching y Movilidad

Sesiones de Yoga, Stretching y movilidad para liberar tensiones, mejorar tu flexibilidad y encontrar equilibrio físico y mental. Ideales para complementar tus entrenamientos intensos o bajar un cambio en días de descanso activo. En sintonía con tu ciclo o prácticas de activación y calma, cada propuesta te acompaña estés donde estés en tu proceso.

🎤

Charlas y Workshops

Accedé a espacios de aprendizaje y reflexión para potenciar tu bienestar. Desde estrategias prácticas con Cata en Coaching Befit, hasta entrevistas en Bienestar en Palabras y consejos de Nutrición Holística. Contenido nuevo regularmente para acompañarte en cuerpo, mente y emociones.

🫶

Comunidad Befit

Un espacio para compartir tu proceso, conectar con otras mujeres y mantener la motivación. Subí tus fotos de evolución, comentá en los posteos, respondé desafíos y sentite acompañada en cada paso. Porque entrenar en comunidad siempre se siente mejor.

🍳

Recetas y mealpreps

Encontrá ideas ricas y saludables para todos los estilos de alimentación: veganas, vegetarianas, keto y más. Accedé a mealpreps semanales con listas de compras para organizarte mejor y complementar tus entrenamientos desde lo que comés. Porque tu bienestar también empieza por lo que ponés en tu plato.

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Unite a miles de mujeres que eligen entrenar para potenciar su bienestar.

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Agendá tus entrenamientos y eventos en vivo para organizar tu semana como quieras.

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Ellas te acompañarán

Cata Guimarey

Entrenamiento WIP

Jose Cacha

Entrenamiento WIP

Cami Riganti

Yoga y Stretching

Flor Fourcade

Entrenamiento WIP

Lo que dicen las Befitters

Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Pao
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Gisela Anahi
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Lucila
Hola a todas! Hoy quiero agradecer y resaltar la importancia de esta comunidad y de cada comentario que dejan, gracias a esos comentarios me motivé a cumplir con el entrenamiento porque honestamente tenía 0 ganas! Adapte el hit cambiando sentadillas y estocadas por ejercicios de brazos porque mis piernas no daban más 🔥
Dana Regonat
Manija después del desafío, pero consciente de lo que quiero y puedo cada día, eso me lo enseñó befit y estoy super agradecida!! Gracias Cata y equipo, feliz de esta rutina, y de otro nuevo camino juntas 😍🧡💪
Maria Florencia Muiño
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Pao
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Gisela Anahi
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Lucila
Hola a todas! Hoy quiero agradecer y resaltar la importancia de esta comunidad y de cada comentario que dejan, gracias a esos comentarios me motivé a cumplir con el entrenamiento porque honestamente tenía 0 ganas! Adapte el hit cambiando sentadillas y estocadas por ejercicios de brazos porque mis piernas no daban más 🔥
Dana Regonat
Manija después del desafío, pero consciente de lo que quiero y puedo cada día, eso me lo enseñó befit y estoy super agradecida!! Gracias Cata y equipo, feliz de esta rutina, y de otro nuevo camino juntas 😍🧡💪
Maria Florencia Muiño
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Pao
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Gisela Anahi
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Lucila
Hola a todas! Hoy quiero agradecer y resaltar la importancia de esta comunidad y de cada comentario que dejan, gracias a esos comentarios me motivé a cumplir con el entrenamiento porque honestamente tenía 0 ganas! Adapte el hit cambiando sentadillas y estocadas por ejercicios de brazos porque mis piernas no daban más 🔥
Dana Regonat
Manija después del desafío, pero consciente de lo que quiero y puedo cada día, eso me lo enseñó befit y estoy super agradecida!! Gracias Cata y equipo, feliz de esta rutina, y de otro nuevo camino juntas 😍🧡💪
Maria Florencia Muiño
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Pao
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Gisela Anahi
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Lucila
Hola a todas! Hoy quiero agradecer y resaltar la importancia de esta comunidad y de cada comentario que dejan, gracias a esos comentarios me motivé a cumplir con el entrenamiento porque honestamente tenía 0 ganas! Adapte el hit cambiando sentadillas y estocadas por ejercicios de brazos porque mis piernas no daban más 🔥
Dana Regonat
Manija después del desafío, pero consciente de lo que quiero y puedo cada día, eso me lo enseñó befit y estoy super agradecida!! Gracias Cata y equipo, feliz de esta rutina, y de otro nuevo camino juntas 😍🧡💪
Maria Florencia Muiño