El lugar donde las mujeres construyen su bienestar día a día
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Videos de entrenamiento, yoga y bienestar.
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Mujeres ya mejoraron su bienestar con Befit.
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📆 Rutina del día
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Un nuevo entrenamiento te espera cada día.
Rutina del Día hace que moverte sea simple y constante. Cada sesión está pensada para trabajar todo tu cuerpo.
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🧭 Programas
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Elegí el programa que mejor se adapte a tu objetivo y entrená con foco, estructura y progresión. Cada uno tiene una duración y frecuencia específica, para que sepas exactamente qué esperar y cómo avanzar.
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💪 Desafíos
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Los desafíos Befit son experiencias intensivas diseñadas para ayudarte a mantener el foco, entrenar con regularidad y superar barreras internas. No buscan un cambio físico puntual, sino fortalecer tu compromiso, motivarte y sostener el hábito a lo largo del tiempo.
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🧩 Rutinas complementarias
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Estas cápsulas están pensadas para acompañar tu rutina diaria o programa, trabajando zonas o necesidades puntuales: tren superior, inferior, core, HIIT, Travel o Goldens. Te ayudan a personalizar tus objetivos y potenciar tu transformación.
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🧩 Rutinas complementarias
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🧘 Yoga, Stretching y Movilidad
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Sesiones de Yoga, Stretching y movilidad para liberar tensiones, mejorar tu flexibilidad y encontrar equilibrio físico y mental. Ideales para complementar tus entrenamientos intensos o bajar un cambio en días de descanso activo. En sintonía con tu ciclo o prácticas de activación y calma.
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🎤 Charlas y Workshops
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Accedé a espacios de aprendizaje y reflexión para potenciar tu bienestar. Desde estrategias prácticas con Cata en Coaching Befit, hasta entrevistas en Bienestar en Palabras y consejos de Nutrición Holística. Contenido nuevo regularmente para acompañarte en cuerpo, mente y emociones.
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🫶 Comunidad Befit
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Un espacio para compartir tu proceso, conectar con otras mujeres y mantener la motivación. Subí tus fotos de evolución, comentá en los posteos, respondé desafíos y sentite acompañada en cada paso. Porque entrenar en comunidad siempre se siente mejor.
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🍳 Recetas y mealpreps
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Encontrá ideas ricas y saludables para todos los estilos de alimentación: veganas, vegetarianas, keto y más. Accedé a mealpreps semanales con listas de compras para organizarte mejor y complementar tus entrenamientos desde lo que comés.
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Una app que se adapta a tus necesidades
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Calendario personalizado
Agendá tus entrenamientos y eventos en vivo para organizar tu semana como quieras.
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Entrená desde tu televisor con AirPlay o Chromecast y disfrutá cada sesión a lo grande.
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Descargá tus entrenamientos y llevá Befit donde vayas. Ideal para viajar y seguir en movimiento con nuestras rutinas Travel.
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donde entrenan las mujeres
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Lo que dicen las Befitters
Pao
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Gisela Anahi
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Lucila
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Dana Regonat
Hola a todas! Hoy quiero agradecer y resaltar la importancia de esta comunidad y de cada comentario que dejan, gracias a esos comentarios me motivé a cumplir con el entrenamiento porque honestamente tenía 0 ganas! Adapte el hit cambiando sentadillas y estocadas por ejercicios de brazos porque mis piernas no daban más 🔥
Maria Florencia Muiño
Manija después del desafío, pero consciente de lo que quiero y puedo cada día, eso me lo enseñó befit y estoy super agradecida!! Gracias Cata y equipo, feliz de esta rutina, y de otro nuevo camino juntas 😍🧡💪
Pao
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Gisela Anahi
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Lucila
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Maria Florencia Muiño
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Pao
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Lucila
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Lucila
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Ellas te acompañarán
Ellas te acompañaran
Cata Guimarey
Tu fuente de motivación, para hacerte sentir que podés alcanzar cualquier meta que te propongas.
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Flor Fourcade
Te va a transmitir la fuerza y alegría que necesitás, para que tus entrenamientos sean cortos y efectivos.
Flor Fourcade
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Jose Cacha
Vas a aprender a mantenerte en el presente a través de la respiración, entrenando con paz y presencia.
Jose Cacha
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Cami Riganti
Yoga y Stretching
Cami Riganti
Yoga y Stretching
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Sea cual sea tu objetivo, tu nivel o tu disponibilidad, hay un plan que te acompaña.
Plan anual
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¡Probá 7 días gratis!
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