El lugar donde las mujeres construyen su bienestar día a día
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Videos de entrenamiento, yoga y bienestar.
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Mujeres ya mejoraron su bienestar con Befit.
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📆 Rutina del día
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Un nuevo entrenamiento cada día.
Programación semanal equilibrada con fuerza, HIIT, core, yoga y movilidad.
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🧭 Programas
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Planes progresivos con objetivos claros (Ganancia muscular, mejorar la composición corporal, etc…) y planificaciones para casa, gym/box y running.
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💪 Desafíos
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Entrenamientos intensivos para ayudarte a sostener la constancia y el compromiso con vos.
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🧩 Rutinas complementarias
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Pensados para trabajar zonas específicas como, tren superior, abs, hiit, etc...
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🧘 Yoga, Stretching y Movilidad
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Sesiones de Yoga, Stretching y movilidad para liberar tensiones, mejorar tu flexibilidad y encontrar equilibrio físico y mental.
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🎤 Charlas y Workshops
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Un espacio de aprendizaje y reflexión para potenciar tu bienestar. Desde estrategias prácticas con Cata, hasta entrevistas en Bienestar en Palabras y consejos de Nutrición Holística.
Un espacio de aprendizaje y reflexión para potenciar tu bienestar. Desde estrategias prácticas con Cata, hasta entrevistas en Bienestar en Palabras y consejos de Nutrición Holística.
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🫶 Comunidad Befit
🫶 Comunidad Befit
Un espacio para compartir tu proceso, conectar con otras mujeres y mantener la motivación. Porque entrenar en comunidad siempre se siente mejor.
Un espacio para compartir tu proceso, conectar con otras mujeres y mantener la motivación. Porque entrenar en comunidad siempre se siente mejor.
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🍳 Recetas y mealpreps
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Encontrá ideas ricas y saludables para todos los estilos de alimentación: veganas, vegetarianas, keto y más. Accedé a mealpreps semanales con listas de compras para organizarte mejor.
Encontrá ideas ricas y saludables para todos los estilos de alimentación: veganas, vegetarianas, keto y más. Accedé a mealpreps semanales con listas de compras para organizarte mejor.
Encontrá ideas ricas y saludables para todos los estilos de alimentación: veganas, vegetarianas, keto y más. Accedé a mealpreps semanales con listas de compras para organizarte mejor y complementar tus entrenamientos.
Una app que se adapta a tus necesidades
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Calendario personalizado
Agendá tus entrenamientos y eventos en vivo para organizar tu semana como quieras.
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Transmití en pantalla grande
Entrená desde tu televisor con AirPlay o Chromecast.
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Descargá tus entrenamientos y llevá Befit donde vayas. Ideal para viajar y seguir en movimiento con nuestras rutinas Travel.
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Lo que dicen las Befitters
Pao
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Gisela Anahi
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Lucila
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Dana Regonat
Hola a todas! Hoy quiero agradecer y resaltar la importancia de esta comunidad y de cada comentario que dejan, gracias a esos comentarios me motivé a cumplir con el entrenamiento porque honestamente tenía 0 ganas! Adapte el hit cambiando sentadillas y estocadas por ejercicios de brazos porque mis piernas no daban más 🔥
Maria Florencia Muiño
Manija después del desafío, pero consciente de lo que quiero y puedo cada día, eso me lo enseñó befit y estoy super agradecida!! Gracias Cata y equipo, feliz de esta rutina, y de otro nuevo camino juntas 😍🧡💪
Pao
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Gisela Anahi
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Lucila
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Dana Regonat
Hola a todas! Hoy quiero agradecer y resaltar la importancia de esta comunidad y de cada comentario que dejan, gracias a esos comentarios me motivé a cumplir con el entrenamiento porque honestamente tenía 0 ganas! Adapte el hit cambiando sentadillas y estocadas por ejercicios de brazos porque mis piernas no daban más 🔥
Maria Florencia Muiño
Manija después del desafío, pero consciente de lo que quiero y puedo cada día, eso me lo enseñó befit y estoy super agradecida!! Gracias Cata y equipo, feliz de esta rutina, y de otro nuevo camino juntas 😍🧡💪
Pao
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Gisela Anahi
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Lucila
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Dana Regonat
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Pao
Comparto esto de haber comenzado a entrenar porque me costaba subir las escaleras de mi casa con 37 años, o me cansaba de estar jugando en el piso con mi hija. En befit descubrí que entrenar me cambia la cabeza, me levanto con otra energía y descanso mucho mejor.
Gisela Anahi
Buenas !! Estas son mis primeras 6 semanas en befit y me encanta!!! Voy notando los cambios físicos y como cambia el estado de ánimo el entrenamiento es increíble! Me llena de energía para seguir con el día. Gracias por tanto! Acá sigo enganchadísima 💜
Lucila
Lo que yo agradezco a la Lucila del pasado por haber, ese día, tomado la decisión de empezar a pagar esta app. Desde hace años que me ayudan a cambiar física y mentalmente. Si me veo a mí hace 6 semanas atrás, cuando empezábamos este nuevo desafío puedo ver cuánto pero cuánto cambié.
Dana Regonat
Hola a todas! Hoy quiero agradecer y resaltar la importancia de esta comunidad y de cada comentario que dejan, gracias a esos comentarios me motivé a cumplir con el entrenamiento porque honestamente tenía 0 ganas! Adapte el hit cambiando sentadillas y estocadas por ejercicios de brazos porque mis piernas no daban más 🔥
Maria Florencia Muiño
Manija después del desafío, pero consciente de lo que quiero y puedo cada día, eso me lo enseñó befit y estoy super agradecida!! Gracias Cata y equipo, feliz de esta rutina, y de otro nuevo camino juntas 😍🧡💪
Ellas te acompañarán
Ellas te acompañaran
Cata Guimarey
Tu fuente de motivación, para hacerte sentir que podés alcanzar cualquier meta que te propongas.
Cata Guimarey
Tu fuente de motivación, para hacerte sentir que podés alcanzar cualquier meta que te propongas.
Cata Guimarey
Tu fuente de motivación, para hacerte sentir que podés alcanzar cualquier meta que te propongas.
Flor Fourcade
Te va a transmitir la fuerza y alegría que necesitás, para que tus entrenamientos sean cortos y efectivos.
Flor Fourcade
Te va a transmitir la fuerza y alegría que necesitás, para que tus entrenamientos sean cortos y efectivos.
Flor Fourcade
Te va a transmitir la fuerza y alegría que necesitás, para que tus entrenamientos sean cortos y efectivos.
Jose Cacha
Vas a aprender a mantenerte en el presente a través de la respiración, entrenando con paz y presencia.
Jose Cacha
Vas a aprender a mantenerte en el presente a través de la respiración, entrenando con paz y presencia.
Jose Cacha
Vas a aprender a mantenerte en el presente a través de la respiración, entrenando con paz y presencia.
Cami Riganti
Te va a guíar a conectar con tu cuerpo desde la calma. Sus clases de yoga son ideales para soltar tensiones y recuperar el equilibrio.
Cami Riganti
Te va a guíar a conectar con tu cuerpo desde la calma. Sus clases de yoga son ideales para soltar tensiones y recuperar el equilibrio.
Cami Riganti
Te va a guíar a conectar con tu cuerpo desde la calma. Sus clases de yoga son ideales para soltar tensiones y recuperar el equilibrio.
Elegí el plan que se adapta a vos
Sea cual sea tu objetivo, tu nivel o tu disponibilidad, hay un plan que te acompaña.
Plan anual
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